EL AUTODOMINIO EMOCIONAL.El Miedo Escenico. un requisito fundamentalque debe cumplir cualquier persona que desee convertirse en un buen orador, es obtener dominio sobre sus emociones.
El miedo escenico es una forma de timidez que surge en presencia de otros , o como consecuencia de pensamientos limitadores acerca de nuestra actuacion frente a grupos. Es una reaccion, una respuesta definitiva del organismo, caracterizada por distintas formas de alteracion de la normalidad en el funcionamiento mental,emocional y motriz del individuo que lo padece.
Con la determinacion firme ,la creacion de una actitud mental positiva y la practica de algunos sencillos y poderosos ejercicios de autoayuda, podemos solucionar el problema y disminuir el poder de las reacciones automaticas y limitadoras que lo afectan cada vez que estamos en situacion de hacer contacto con grupo de personas o, especificamente , cuando se trata de hablar en publico.
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